Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
469 kcal
|
Vet: 13,83g | Eiwit: 29,15g | Kolhy: 57,54g.
Ontbijt: Pindakaas, Bruine Boterham. Lunch: AH Ijsbergsla, Avocado's, AH Sla Saus Naturel, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Rundergehakt, Uien, Puntpaprika, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: AH Magere Melk, AH Elstar Appel, Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charly1987's Gewicht Geschiedenis
|