Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 114,31g.
Ontbijt: Wortelen. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Volkoren, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Magere Yoghurt. Diner: Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Galbani Mozzarella, Rundergehakt, No Fairytales Wortel Tortilla, Magere Yoghurt, Uien, Knoflook, AH Kippen Bouillon, Van Gilse Witte Basterd Suiker, Tomaten, Zoete Aardappel. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Squash - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindavanorsouw's Gewicht Geschiedenis
|