Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 150,87g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Lidl Tonijn Naturel, Philadelphia Philadelphia Truffel, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Plus Koolhydraatarm Brood. Lunch: Turşu, Eti Tutku, Susamlı Simit. Diner: Şehriye Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Bim Salatalık Turşusu, Elma (Derisi Olmayan), Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ademnl's Gewicht Geschiedenis
|