|
26,3% / 27.40 kg vet
54,5% / 56,79 kg vocht
38,5% / 40,12 kg spier
4,6 kg bot
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 104,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 100,00g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: Straight Away Chocolate & Caramel, Straight Away Bouillon. Diner: Straight Away Sweet & Sour Noodles. Snacks/Andere: AH Boterkoekreepjes, Lovechock Extra Pure 94% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|