|
weekend schade
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 122,11g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 34,32g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Filet Americain, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Gebakken Ei, Zero Pasta Spaghetti, AH Pastasaus Piccante, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Bifi Bifi, Gekookt Ei. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
en daarnaast lekker grieperig pfff daar heb ik nou echt geen tijd voor
03 feb 20 door lid: Gerrika G
|
Ohh nootjes, de griep ligt hier ook te loeren.. ook zo geen zin in, dus hopelijk blijft het hier bij alleen loeren! Beterschapjes, hopelijk zet het niet door bij jou😇
|
Vooralsnog blijft t bij een flauw gevoel en ladingen snot 🤣🤣🤣🤣
03 feb 20 door lid: Gerrika G
|
03 feb 20 door lid: keto_danny
|
Beterschap. Lucky you met de schade! Vliegt er zo weer af bij jou! 😃
03 feb 20 door lid: Heisenberg201
|
Laten we het hopen heisenberg, ik eet nu iets meer om wat sneller beter te worden. Mijn lijf moet al hard zat werken met dat achterlijke griep achtige gedoe 😒
03 feb 20 door lid: Gerrika G
|
04 feb 20 door lid: keto_danny
|
Dank je Danny, we gaan gewoon door deze week 😁😁
04 feb 20 door lid: Gerrika G
|
Dat is wel lief voor je lichaam. Ben je heel bewust bezig. Is alleen maar goed. Zul je hopelijk sneller herstellen.
04 feb 20 door lid: Heisenberg201
|
snel opknappen wijffie 🍀🤞
04 feb 20 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|