Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 50,51g.
Ontbijt: Omelet of Roerei met Kaas, Sera Acuka, Hazelnoten, Walnoten, Aardbeien. Lunch: Sera Acuka, Kaas, Geroosterd Volkoren Brood. Diner: Surinaams Broodje Kip. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Werken - 1 uur, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|