Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 192,46g.
Ontbijt: Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Zonnatura Vegetarische Paté Naturel, AH Snack Tomaatjes, ERU Balans 15+ Sambal, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip. Snacks/Andere: Leffe Blond, Witte Tafelwijn, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Appel. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|