Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 88,60g | Kolhy: 59,19g.
Ontbijt: Body & Fit Cocoa Nibs, Lidl Magere Kwark, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei. Diner: Courgette, Aubergine, Mozzarella Kaas, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Champignons, Gwoon Gezeefde Tomaten, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Ei, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|