|
Lekker uit eten geweest omdat ik 1 maand geen alcohol heb gedronken
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 89,46g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: Banaan, Ei, Havermout, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm), Volkoren Brood, Aldi Filet Americain. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Ovenfriet, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles), Rode Tafelwijn, Okisaki Japanse Bollenmix, Lay's Super Chips Paprika. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantal N.'s Gewicht Geschiedenis
|