Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 119,40g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грецкие Орехи, Семушка Семушка Фруктовый Лаваш, Сладкий Красный Перец, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Золотая семечка Растительное Масло, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Гречка. Diner: Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Выборжец Томаты Черри Желтые , Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|