Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 152,39g.
Ontbijt: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Smithfield Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pears, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Strawberries, Watermelon, 2% Fat Milk, Clementines, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Kosher Dill Gherkins, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Aldi Cheese Crisps. Diner: Great Value 100% Lemon Juice, Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine , Baby Spinach, Onions , Cherry Tomatoes, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Butter , Shrimp, Barilla Linguini. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio) Wine , Geraldine's Italian Wedding Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Going strong and consistent my friend🤗💪💕💜💚
31 jan 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|