Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 59,62g | Kolhy: 247,21g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Clementine, Maionese, Pane Comune, Insalata di Pollo, Riso. Diner: Nutella Nutella, Latte Scremato, Buondì Buondì, Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Pane Comune. Snacks/Andere: Clementine. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Zitten - 52 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|