Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 144,28g | Kolhy: 184,49g.
Ontbijt: SPA Rood, Banaan, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: John West Wilde Roze Zalm, Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Winterpeen. Diner: AH Courgette, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Champignons, Quinoa, AH Punt Paprika, John West Wilde Roze Zalm, Uien. Snacks/Andere: Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, AH Ongezouten Pinda's, AH Blauwe Bessen, SPA Rood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|