Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 110,60g | Eiwit: 142,94g | Kolhy: 287,22g.
Ontbijt: Gemberthee, AH Bewust Light, Bolletje Volkoren Beschuit, Walnoten, Blauwe Bessen, Yoghurt (Mager). Lunch: AH Bananen. Diner: AH Tartaar, AH Meergranen Vloer Kadetten, Unox Pittige Erwtensoep, Citroensap, Blue Band Goede Start, AH Tartaar, Bolletje Wit, Unox Pittige Erwtensoep. Snacks/Andere: Koffie, AH Sinas Light, AH Snacktomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|