|
Was tussendoor na de 66,1 alweer eens naar 66,8 gekomen, nu weer netjes naar beneden gekieperd :-) hopelijk gaat er nóg wat af komende dagen ivm mn cyclus. Wel fijn te merken dat mn lijf gewoon reageert op een aangepast eetpatroon :-)
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 206,49g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, Kaneel, AH Muesli met Fruit, Campina Volle Yoghurt. Diner: AH Sesamolie, AH Bosui, Rode Paprika, AH Basic Basmati Rijst, Knoflook, AH Sojasaus, AH Doperwten, Zalmfilet. Snacks/Andere: Cacaopoeder (Ongezoet), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|