Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
285 kcal
|
Vet: 8,63g | Eiwit: 16,69g | Kolhy: 39,60g.
Ontbijt: Avocado. Lunch: Lidl Kabeljauwfilet. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Tomatensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Jogging Magere Citroenkwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charly1987's Gewicht Geschiedenis
|