Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 43,03g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: Apples , Kashi Berry Bliss Waffles, Kitu Super Creamer, Coffee. Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Fresh Express Spring Mix, Bitchin' Sauce Chipotle. Diner: Takara Plum Wine, Hissho Sushi Dynamite Spicy Tuna Roll, RA Sushi Rainbow Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Snacks/Andere: Sweet Earth Farmstand Breakfast Sandwich . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|