|
🎢like a rollercoaster going up, going down ...😊
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 158,25g.
Ontbijt: Honing, Everyday Havermout, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Boni Pompoenpitten. Lunch: Bruine Boterham, Groentensoep, Boter. Diner: Délifin Gebraden Kipfilet , Mayonaise, Aldi Sud Flatbread Sandwich Natur, Halloumi. Snacks/Andere: Honing, Everyday Havermout, Aldi Halfvolle Melk, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|