Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
134,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 106,39g | Eiwit: 111,42g | Kolhy: 76,99g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: AH Amandelmelk Ongezoet, Gebakken Ei zonder Vet, AH Halvarine Goed Begin, Koolhydraatarm Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Katenspek. Diner: AH Pittige Thaise Roerbakmix, AH Bloemkool Rijst, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Sinaasappelen, AH Gebraden Kipfilet. Snacks/Andere: AH Jonge Goudse Kaas 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|