Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 103,16g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 47,60g.
Lunch: AH Kruidenzuurkool, Unox Gelderse Rookworst. Diner: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, AH Oranje Paprika , Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Rookkaas 45+, AH Filet Americain Mager. Snacks/Andere: SPAR Roomboter Koekje, Bittergarnituur. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|