Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 91,11g.
Ontbijt: Perfekt Beschuit Volkoren, Milner 30+ Belegen, Chocoladerozijnen, Alesto Walnoten, Melkan Topvit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lunch: Linessa Drinkyoghurt Sinaasappel Banaan, Oceansea Zure Haring, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hollandse Garnalen. Diner: AH Mandarijnen, Zespri Kiwi Green, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Snacks/Andere: Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|