Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 139,48g.
Ontbijt: Mandarijn, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: AH Elstar Appel, Milbona Skyr Aardbei. Diner: Lidl Magere Yoghurt Perzik, Lidl Rundersaucijs, Kania Jus met Uitjes, Gekookt Ei, Lidl Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|