Fietsje37's Logboek, 30 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
76,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2020:
1247 kcal Vet: 34,62g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 139,48g.   Ontbijt: Mandarijn, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: AH Elstar Appel, Milbona Skyr Aardbei. Diner: Lidl Magere Yoghurt Perzik, Lidl Rundersaucijs, Kania Jus met Uitjes, Gekookt Ei, Lidl Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Elstar Appel. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fietsje37's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.