Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 181,79g | Kolhy: 234,12g.
Ontbijt: Peren, Haring, Eiwit, Gekookt Ei, Appel. Lunch: Tortellini met Vleesvulling, Geska Zwitserse Strooikaas. Diner: Nasi met Kip. Snacks/Andere: Banaan, XXL Nutrition Eiwitshake, AH Magere Melk, Banaan, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Shakeplus Eiwitreep. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|