|
ff doorzetten
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 18,20g | Eiwit: 22,87g | Kolhy: 129,07g.
Ontbijt: Banaan, Groene Thee, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: AH Bananen. Diner: Lassie Zilvervliesrijst, Gebakken Ei zonder Vet. Snacks/Andere: Gemberthee, Aldi Walnoten, Gemberthee. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 81,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|