Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 86,82g.
Ontbijt: Frambozen. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Mayonaise, Zwagerman Flinterdunne Achterham, AH Snoeptomaatjes, AH Champignons, Eiwit, Gebakken Ei. Diner: Broccoli, Jumbo Aardappel Blokjes, Jumbo Spaanse Burger. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, AH Snoeptomaatjes, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Milsani Crème Fraîche, Lidl Ossenworst, Lidl Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josien_'s Gewicht Geschiedenis
|