Fietsje37's Logboek, 29 jan 20

De schade van het weekend met de verjaardagen van onze dochters is er weer af....en....door!
77 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2020:
1767 kcal Vet: 98,30g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 149,67g.   Ontbijt: Honing, Lidl Bevroren Aardbeien, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Milbona Verse Halfvolle Melk. Lunch: AH Elstar Appel, Worstenbroodje. Diner: Viennetta Biscuit Caramel, Pompoen, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Lidl Kipkluifjes. Snacks/Andere: AH Mokka Gebakjes. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fietsje37's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.