Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 92,27g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 40,53g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Koolhydraatarm Brood. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zaanse Mayonaise, Koolhydraatarm Brood, Augurken, Rosbief, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Melkan Volle Kwark, Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|