Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 92,77g | Eiwit: 139,66g | Kolhy: 201,01g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Lunch: John West Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g), Bloemkool, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zilvervliesrijst. Diner: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, AH Champignons, Quinoa, AH Punt Paprika, Uien, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Appel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|