Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 34,35g | Kolhy: 82,89g.
Ontbijt: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), RxBar Lemon, Kitu Super Creamer, Coffee. Lunch: Bitchin' Sauce Chipotle, Dole Spring Mix Salad. Diner: Eating Right Spring Mix Salad Greens, Walnuts, Creamy Red Pepper Scallion Spread, Grilled Flatbreads. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|