|
jiehaah, onder de 90. nieuw doel: 84 kilo voor de zomervakantie; fit naar Canada.
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
352 kcal
|
Vet: 6,80g | Eiwit: 32,47g | Kolhy: 34,17g.
Ontbijt: Jumbo Bosvruchten Diepvries , AH Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
als ik 84 kilo weeg met de zomervakantie, betekent het dat ik 20 kilo in één jaar ben afgevallen! het wordt nog n paar maanden flink doorzetten...
28 jan 20 door lid: lindadepinda1
|
Succes! Mooi land. Mijn man is n Canadees. Heel mijn schoonfamilie woont daar!😀
28 jan 20 door lid: corrierab
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindadepinda1's Gewicht Geschiedenis
|