Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 261,77g.
Ontbijt: California Navel Oranges, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, Watermelon, D'Anjou Pears, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar, Sweet Midgets, Brown Sugar Ham with Natural Juices, Tomatoes, Spicy Brown Mustard, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Harvest 9 Grain Bread. Diner: Merlot Wine, Noodles, Brown Rice, Steamed Shrimp Dumplings, Mongolian Shrimp, Spicy Beef. Snacks/Andere: Light Cranberry Juice Cocktail, Classic Jelly Bird Eggs. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|