|
Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (-0.4, +0.7, 0) kg
Gewicht = (14.1, 55.9, 2.9) kg
Verdeling = (19.3, 76.7, 4.0) %
Vocht = 57.3%
Normale meting. Hopeloos is het! Gisteren heb ik een stuk kaas aangevallen en heb toch nog een bak Vega joghurt en beschuitjes met honing op, vlak voordat ik veel te laat ben gaan slapen rond 0:30 uur. Ik blijf het allemaal verkeerd doen. Maar ik blijf proberen mijzelf weer in het gareel te krijgen. Vandaag heb ik weer een nieuwe kans.
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 49,51g | Kolhy: 95,20g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, AH Aspergesoep, Ketchup, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|