Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 47,06g | Kolhy: 165,53g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Water, Quaker Cruesli Chocolade & Hazelnoot. Lunch: Johma Gevuld Eitje Salade, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Thee. Diner: Jumbo Varkensrollade, AH Geschrapte Worteltjes, Becel Vlees en Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Koken - 30 minuten, breien, haken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|