adff's Logboek, 28 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
61 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2020:
1119 kcal Vet: 57,35g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 97,35g.   Lunch: Ei. Diner: Hema Rookworst,  Boerenkool. Snacks/Andere: Mars Mini Mars, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
1981 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.