Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 47,88g.
Ontbijt: Jimmy Joy Plenny Shake Chocola, AH Chiazaad Bio, Provamel Soya No Sugars, AH Gekookte Rode Bieten. Lunch: AH Dadels zonder Pit, AH Pruimen Gedroogd, Monini Druivenpitolie, Kühne Franse Mosterd, AH Ongebrande Pecannoten, AH Zuurkool uit T Vat. Diner: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Gyros met couscous (courgetti), Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: Cantaloupe Meloenen, AH Pompoenpitten Bio, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|