Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 146,65g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Spelt Crackers. Lunch: Euro Shopper Tomatenblokjes, Uien, AH Kookroom Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tivall Vegetarisch Gehakt, Olijfolie, Aldi Volkoren Wrap. Diner: Kipfilet, AH Verspakket Pompoensoep, Aldi Volkoren Wrap, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Kookroom Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tivall Vegetarisch Gehakt, Uien, Olijfolie. Snacks/Andere: Bananenbrood, Banaan, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscaevw's Gewicht Geschiedenis
|