Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 127,63g.
Ontbijt: Hazelnoten, Börek. Lunch: Walnoten, Hazelnoten, Börek. Diner: Gebakken Aardappelen, Witte Rijst, Kippenbout. Snacks/Andere: Luchtige Taart, Pastirma. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|