Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
736 kcal
|
Vet: 17,82g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 92,76g.
Ontbijt: Optifit Proteïne Kwark , Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte. Lunch: Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). Diner: Jumbo Zilveruitjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Wortelen. meer...
|
|
573 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|