Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 93,11g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Uien, Courgette, Paprika, Bloemkoolrijst, Sesamolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|