Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Almhof Franse Magere Kwark Naturel, Carrot cake with almond flour. Lunch: Carrot cake with almond flour, De Zaanse Hoeve Kaas Oud 48+, Potato, Egg, Cherry Tomatoes, AH Gemarineerde Artisjok in Water, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , AH Ijsbergsla, Cooked Beets (from Fresh), Cauliflower . Diner: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Sushi Cali, AH Yakitori. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|