Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 123,70g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Творог 18%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры Черри, Нут (Вареный). Diner: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Соусом Песто, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Семечки, Зеленый Чай, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kn_smile's Gewicht Geschiedenis
|