Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 85,75g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 96,65g.
Ontbijt: AH Gekookte Rode Bieten, Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, Jimmy Joy Plenny Shake Chocola. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Abrikoos-Citroen. Diner: Zaanse Mayonaise, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Pittige Rauwkost, AH Krokant Gebakken Uitjes, AH Zuurkool uit T Vat, AH Hotdogs Naturel Gerookt op Beukenhout, AH Witte Puntjes (50g). Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Mooi zo. Klasse
En we blijven gelijk op gaan!
27 jan 20 door lid: conormacgregor
|
👍. Kvind t wel errug langzaam gaan.
27 jan 20 door lid: bontehond88
|
Beter als te snel! Blijft het er ook langer weer af
27 jan 20 door lid: lalalalovei
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|