Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 100,89g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 169,54g.
Ontbijt: Honing, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, AH Volkoren Tarwemeel, Olijfolie, Banaan, Ei, Kaneel. Diner: Olijfolie, Savooikool, Sojasaus, Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Jumbo Kipdijfilet, Ichiran Ramen Noedels. Snacks/Andere: Verkade Langetjes, Campina Volle Melk, Lidl Stroopwafel, Dextro Energy Citroen, Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee, Body & Fit BCAA Amino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|