Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 75,76g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 56,40g.
Lunch: AH Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Kalkoenfilet Beleg , AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Courgette, AH Roomboter Ongezouten, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Diner: AH Sukadelappen, AH Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Kruiden Roomkaas, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Aldi Yorkham, Witlof, AH Soepballetjes, AH Fijne Soepgroente, AH Tomatensap. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Na 2 weken heerlijke vakantie weer aan de slag.
26 jan 20 door lid: GCJ52
|
straks de hardloopschoenen weer aan😉
26 jan 20 door lid: GCJ52
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|