Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 82,74g | Eiwit: 96,87g | Kolhy: 159,11g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Prestige Mini Afbakbroodjes. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Gemengde Notenmix, Quaker Havermout (40g), Jam, Gekookt Ei. Diner: AH Macaroni Bolognese. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|