|
Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (-0.6, +1.0, 0) kg
Gewicht = (14.2, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (19.7, 76.3, 4.0) %
Vocht = 57.0%
Late meting en laat ingevoerd. De verjaardag heb ik overleefd door alleen wat soep, een stukje gebak en een broodje Vega-kroket te nemen. Verder vooral thee gedronken. Qua calorieën valt het allemaal nog wel mee en het laat nog wat ruimte over voor de avond.
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 123,29g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 218,62g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, De Vegetarische Slager Kroket, AH Wit Bolletje, Hema Slagroomtaart, Jumbo Champignon Soep. Diner: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Koopmans Chocolade Cake, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Jong Belegen 48+, Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|