Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 117,70g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Печень Куриная ", Сердце Говяжье, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Global Village Чечевица Красная. Diner: Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте, Кефир 1%, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|