Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 196,81g.
Ontbijt: Eierkoek, Ham, Waldkorn Beschuit. Lunch: Gebakken Ei, Satesaus, Mie, Kipfilet, Nasi-Bami Groenten. Diner: Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood, Kruidkoek. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis
|