Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 218,67g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Jumbo Filet Americain Light , Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Quaker Cruesli Rozijn, Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Jumbo Turks Brood, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andere: Campina Bitterkoekjesvla , AH Zandkoekjes, AH Gerookte Rauwe Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airsupply's Gewicht Geschiedenis
|