|
Almost!
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 91,26g | Eiwit: 142,11g | Kolhy: 189,35g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, Banaan. Lunch: Princes Makreelfilets in Water, AH Zilvervliesrijst, AH Winterpeen, AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm. Diner: HAK Bruine Bonen, AH Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Punt Paprika, Uien. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, AH Paranoten Ongebrand, AH Cashew Noten Ongebrand, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|